Übersicht der Anforderungen für die jeweiligen Abzeichen.

Die Prüfungen zur Abnahme der Abzeichen sind jederzeit während des Badebetriebes möglich.

Wir wünschen viel Erfolg.

1. Kenntnis der Baderegeln.
2. Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen).
3. Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser.

1. Kenntnis von Baderegeln
2. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmerbahn ohne Festhalten).
3. Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
4. Ein Paketsprung vom Startblock oder 1m Brett.

1. Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen):
2. Sprung abwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
3. Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring).
4. 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
5. Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.

1. Kenntnis der:
   • Baderegeln
   • Hilfe bei Bade- Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung).
2. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkannbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne festhalten).
3. Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
4. Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.
5. 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
6. 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
7. Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa 2 m innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
8. Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
9. 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.